Descripción del entrenamiento

Fecha de inicio: Tú decides

Horarios: Tú decides

Duración: 14 días

Sesiones: 5 minutos al día

Modalidad: Online

Programa

• Revisar tu proyecto de vida.
• Identificar tus factores de estrés.
• Tomar en cuenta que la conciliación afecta a alguien más que a ti.
• Aprender a decir no o hasta aquí.